Yoga on Beach

YOGA

Een gezonde geest in een gezond lichaam. 

De kracht van yoga ligt in de interactie tussen lichaam en geest. Je leert terug vertrouwen op jouw lichaam, je ontdekt de helende werking van een goede ademhaling, je graaft dieper in jezelf aan de hand van meditatie en visualisatie, kortom je herstelt de connectie tussen lichaam en geest met als gevolg dat je stress niveau daalt en je met meer balans en veerkracht in het leven staat.
De focus ligt op Hatha yoga, Vinyasa yoga en kinderyoga. Sessies kunnen individueel, in groep of voor bedrijven en scholen gepland worden.